<< Επιστροφή


ΑΓΑΠΗΣΤΕ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ

Συντονίστρια: Χριστιάνα Ιορδάνου

Το μάθημα αφορά στη βιωματική προσέγγιση του σώματος και κατ’ επέκταση του εαυτού μας, με σκοπό τη βελτίωση της αυτοεκτίμησης και της εικόνας του σώματός μας.

Βασικός στόχος του μαθήματος είναι η ανάπτυξη της σωματικής αυτογνωσίας και η βελτίωση του τρόπου που βλέπει κανείς το σώμα του, μέσω της χρήσης τεχνικών όπως το θεατρικό παιχνίδι, η μουσική, η γραφή, μύθοι και παραμύθια, η χαλάρωση αλλά και ο λόγος. Περιλαμβάνει μια πρώτη γνωριμία με τον εαυτό και το σώμα και στη συνέχεια μελέτη θεμάτων πάνω στη σωματική έκφραση, την ανάπτυξη της προσωπικότητας και της δημιουργικότητας.