<< Επιστροφή


ΥΠΑΡΧΩ, ΑΛΛΑΖΩ


Οι Αλλαγές είναι ένα αναπόφευκτο κομμάτι της ζωής. Συμβαίνουν συχνά και σε πολλαπλά επίπεδα Στη σημερινή κοινωνία με τους τόσους έντονους ρυθμούς είναι απαραίτητο να μάθουμε να αντιμετωπίζουμε τις αλλαγές που κάποιες στιγμές είναι ευπρόσδεκτες και τις επιζητούμε, ενώ άλλες φορές ανεπιθύμητες ή μας ξαφνιάζουν με αποτέλεσμα να μας κάνουν να νιώθουμε ευάλωτοι και άδειοι.

Είτε πρόκειται για διαζύγιο, ασθένεια, απώλεια αγαπημένου προσώπου, φυσική καταστροφή, χαμένα όνειρα, γηρατειά, μετακίνηση σ’ έναν καινούριο χώρο, αλλαγή δουλειάς ή στο ότι κουραστήκαμε με τα παλιά και αναζητάμε το καινούριο στη ζωή, αλλαγή για το καλύτερο ή το χειρότερο, πάντα εμπεριέχει απώλεια. Το άγχος, η ανασφάλεια, ο φόβος και ο πόνος που σχετίζεται με την απώλεια, συχνά διαταράσσει την ισορροπία που προσπαθούμε τόσο σκληρά να πετύχουμε, αλλά επίσης συχνά η ελπίδα και η χαρά ότι η θετική αλλαγή θα κρατήσει, μπορεί να έχει παρόμοια αποτελέσματα.

Πώς μπορούμε να είμαστε προετοιμασμένοι να αντιμετωπίσουμε την αλλαγή; Όταν ο καθένας από εμάς έχει ένα μοναδικό τρόπο αντιμετώπισης βασισμένο στην προσωπικότητά του, στα διδάγματά της παιδικής του ηλικίας και στις συμπεριφορές που έμαθε από τα μοντέλα των ρόλων.

Υπάρχει μια διαδικασία μέσα από την οποία περνάμε όλοι, για να κατανοήσουμε, να αφομοιώσουμε και να προχωρήσουμε, όταν η αλλαγή επηρεάζει τη ζωή μας. Η διαδικασία είναι ίδια για όλους μας, αλλά ο τρόπος που ο καθένας περνά μέσα απ’ αυτήν διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο.

Το σεμινάριο (εργαστήρι) μας βοηθά να κατανοήσουμε την διαδικασία της αλλαγής και μας βοηθά επίσης να ανακαλύψουμε και να αναγνωρίσουμε το μοναδικό δικό μας τρόπο αντιμετώπισης. Μας διδάσκει χρήσιμες στρατηγικές , όταν η αλλαγή χτυπά την πόρτα μας. Καθώς η ζωή προχωρά, κάποια από τα προβλήματα της δεν έχουν λύση, έτσι το να αντιμετωπίζουμε τις αλλαγές που προκύπτουν στην πορεία μας με υγιείς τρόπους και το να μάθουμε στα παιδιά μας να κάνουν το ίδιο, είναι απαραίτητο

Το σεμινάριο αυτό θα έχετε την ευκαιρία να το παρακολουθήσετε και σε ημερίδα, με διάρκεια 5 ωρών, που θα γίνει ή απόγευμα ή Σαβατοκύριακο.