|
<< Επιστροφή
ΧΑΛΑΡΩΣΗ ΚΑΙ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ
Πρόγραμμα για παιδιά 3-6 ετών
Το πρόγραμμα χαλάρωσης και συγκέντρωσης για παιδιά είναι ένα εναλλακτικό ολιστικό πρόγραμμα που έχει σαν στόχο την καλλιέργεια της ψυχικής και σωματικής τους αρμονίας.
Ο απώτερος στόχος του προγράμματος είναι η βαθύτερη έκφραση και ανάπτυξη όλων των δυνατοτήτων του παιδιού. Αυτό γίνεται αυτόματα μέσα από μια σειρά σωματικών, ψυχικών και πνευματικών δραστηριοτήτων με βάση το παιχνίδι.
Το αποτέλεσμα είναι υγιή, ευτυχισμένα και πνευματικά παιδιά που εκφράζουν τις σκέψεις και τα συναισθήματα τους, πιστεύουν στον εαυτό τους και είναι γεμάτα από ενέργεια και δημιουργικότητα για την ζωή.
Το πρόγραμμα περιλαμβάνει τα ακόλουθα:
Ευθυγράμμιση σώματος
Εκμάθηση σωστής στάσης και θέσης του σώματος
Αναπνοή
Εκμάθηση τεχνικών για σωστή αναπνοή
Έλεγχος και συνειδητοποίηση των αισθήσεων
Ανάπτυξη της αντίληψης του παιδιού για το σώμα και το περιβάλλον γύρω του. Τα παιδιά μαθαίνουν να ακούνε και να φροντίζουν το σώμα και τις ανάγκες τους.
Στάσεις/ Θέσεις
Σωματικές ασκήσεις που δρουν στο σώμα ευεργετικά, αυξάνουν την αντοχή και την ενέργεια και προσφέρουν υγεία και ευεξία στο σώμα.
Βελτίωση της συγκέντρωσης
Ενδυνάμωση της προσοχής, της στοχευόμενης σκέψης και της επίτευξής των στόχων.
Αύξηση της δημιουργικότητας μέσω του οραματισμού
Ανάπτυξη της αυτοπεποίθησης του παιδιού και του δυναμικού του.
Ιστορίες ηθικού διδάγματος/ Δραματοποίηση
Ενδυνάμωση της αυτοεκτίμησης και αυτοπεποίθησης του παιδιού καθώς και της αξιολόγησης των άλλων γύρω του. Ισορροπία μεταξύ της φροντίδας του εαυτού του και της προσφοράς του προς τους άλλους.
Εναρμόνιση του μυαλού και του σώματος
μέσα από τον χορό, το τραγούδι και τον ρυθμό της ζωής
.
Χαλάρωση και περισυλλογή
Το παιδί μαθαίνει να στρέφεται προς τον εαυτό του και να επικοινωνεί με τα βαθύτερα συναισθήματά του.
Η ψυχική και σωματική πειθαρχία και ανάπτυξη είναι το πιο σημαντικό μάθημα για την ζωή ενός ανθρώπου και τη μεγιστοποίηση του δυναμικού του. Αν αυτό διδαχθεί με σωστό και εποικοδομητικό τρόπο από τα πρώτα χρόνια της ζωής του, η ταχύτητα εξέλιξής του είναι ραγδαία.
Το πρόγραμμα αυτό αποτελεί τον πιο σωστό τρόπο και δημιουργικό τρόπο εκμάθησης της ψυχικής, σωματικής και κοινωνικής εξέλιξης των παιδιών.
Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε καθημερινά με τη γραμματεία του Zed Club στο 210-6685866 απο τις 12.00 ώς τις 8.00 μ.μ
|
|
|
|
