|
<< Επιστροφή
ΑΡΩΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
Η αρωματοθεραπεία στηρίζεται στη χρήση των αιθέριων ελαίων, που βγαίνουν με απόσταξη από τα φύλλα, τους μίσχους, το ξύλο, τον καρπό και τις ρίζες διάφορων φυτών και βοτάνων, για την ανακούφιση και αποκατάσταση διάφορων σωματικών και ψυχολογικών καταστάσεων, καθώς και για καλλυντική και αισθητική χρήση. Στόχος του προγράμματος είναι να μάθουν οι συμμετέχοντες να χρησιμοποιούν τα αιθέρια έλαια για τη βελτίωση της καθημερινής τους ζωής.
ΘΕΜΑΤΙΚΕΣ ΕΝΟΤΗΤΕΣ
- Ιστορία της αρωματοθεραπείας
- Τρόπος παραγωγής των αιθερίων ελαίων
- Βασικά αιθέρια έλαια που χρησιμοποιούνται στην αρωματοθεραπεία
- Ευεργετικές ιδιότητες των αιθέριων ελαίων
- Αιθέρια έλαια που ανακουφίζουν κοινές παθήσεις
- Τρόπος παραγωγής μιγμάτων για την περιποίηση του σώματος και του προσώπου (γαλακτώματα, σαμπουάν, αφρόλουτρα, λάδια μασάζ κλπ.).
- Απλοί και εύκολοι τρόποι χρήσης των αιθέριων ελαίων (εισπνοές, κομπρέσες, ποδόλουτρα, χειρόλουτρα, αρωματισμός χώρων κλπ.).
|
|
|
|
